作者:金利恒小編????發(fā)布時(shí)間:2022-04-30 08:29:09 ????瀏覽次數 :303
五一放假通知
尊敬的客戶(hù):
您好!
我司定于2022年5月1號——5月2日,全公司放假兩天,放假期間不安排加工與發(fā)貨,請您提前做好備貨工作!
以上給您帶來(lái)的不便,敬請諒解!如有任何疑問(wèn),請隨時(shí)與我們聯(lián)系!
感謝大家一直以來(lái)對我們的支持與關(guān)照,值此勞動(dòng)節來(lái)臨之際,金利恒不銹鋼(西安)公司全體員工,提前預祝您和家人度過(guò)一個(gè)輕松、愉快的小長(cháng)假!
特此通知
2022年4月30日
假期出行注意事項
五一國際勞動(dòng)節,黃金周,免過(guò)路費,很多朋友有了出行計劃,有的打算去旅游,有的打算探親。然而正是因為黃金周,大家都會(huì )集中在這幾天出行,所以有很多地方需要注意。
注意人身安全
除了過(guò)馬路看好紅綠燈不搶一秒外,在景點(diǎn),景點(diǎn)附近市場(chǎng)馬路等等,往往五一假期經(jīng)典景區暴滿(mǎn),景區往往人滿(mǎn)為患,要謹防腳踏事故。
注意財務(wù)安全
注意保管好隨身攜帶財物。特別在車(chē)站或火車(chē)站等車(chē)火搭車(chē)的時(shí)候,往往比較累或困,不能馬虎大意讓小偷盜賊有可乘之機。
健康假期的正確打開(kāi)方式
無(wú)論是旅行、娛樂(lè )、聚會(huì )還是宅在家里,都要提升假期里的保健意識,讓自己的身體也過(guò)個(gè)好節。尤其是那些亞健康一族,更是要抓住這個(gè)難得的機會(huì ),利用長(cháng)假好好調理一下身體,給身體“療療傷”。
【失眠族】科學(xué)補覺(jué)“充充電”
對于每天朝九晚五的上班族來(lái)說(shuō),是個(gè)大好的補覺(jué)機會(huì )。平常經(jīng)常熬夜、失眠的人,可以利用假期好好調整睡眠,給身體“充電”。
專(zhuān)家建議,在節日期間盡量要保持生活規律,少熬夜,盡量早睡早起,這樣才能為節后的工作“充電”。
【過(guò)勞族】動(dòng)靜結合來(lái)消除
每天忙于開(kāi)會(huì )、加班,甚至晝夜連軸轉,很多人已經(jīng)處于過(guò)勞狀態(tài)。終于給了人們“喘息”一下的機會(huì ),因此不妨利用假期緩解一下自己的疲勞。比較適合的運動(dòng)方式有慢跑、快步走、打太極等。
【胃腸炎族】大吃大喝悠著(zhù)點(diǎn)
很多人由于忙碌,日常飲食很沒(méi)規律,要么吃飯時(shí)間不固定,饑一頓飽一頓,要么就是暴飲暴食大吃大喝。這使得很多人都有食欲不振或消化不良、便秘、胃炎、腸炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
如果想吃東西,可以用西紅柿、黃瓜或者水果來(lái)替代零食,而下午時(shí)間可以適當吃些堅果。飲食要清淡,不要貪吃油膩食物以及甜食、燒烤食物,另外一定要少喝酒。
【頸椎病族】適當運動(dòng)有幫助
電腦,開(kāi)車(chē)時(shí)頸背部的緊張狀態(tài),長(cháng)時(shí)間吹空調導致頸部受涼,使得頸椎病患者越來(lái)越多,嚴重的還會(huì )感覺(jué)頭暈、頭疼甚至頭皮發(fā)麻、手部及上肢活動(dòng)受限等。
假期時(shí)間充裕,家人之間也可進(jìn)行按摩,但要找準穴位、力量不可過(guò)重。
【抑郁族】登高望遠解心結
在緊張的工作之時(shí),面臨壓力和一些看起來(lái)無(wú)法排解的問(wèn)題,很多人郁郁寡歡,焦躁、易抑郁。放假了,終于可以從平常的生活中解放出來(lái)了,因此不妨讓心情也好好放個(gè)假。
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